zumba toning

Offre un allenamento ad alta intensità ed alto consumo di calorie, con una definizione muscolare ottenuta attraverso la fusione di tecniche di tonificazione che prevedono l’utilizzo di attrezzi (pesetti , step , fitball , ecc) insieme ai ritmi latini di zumba.
Una lezione divertente che darà la carica giusta per tutta la giornata e permetterà di tonificare le zone desiderate: braccia, addominali, parte centrale ed inferiore del corpo.