L’Acrobatica Aerea è una disciplina circense che negli ultimi anni si è largamente diffusa in Italia e che offre la pratica di un ricco e completo allenamento unito al divetimento, alla danza e all’espressione artistica. Chi pratica questa disciplina migliora il controllo e la conoscenza del proprio corpo, aumentando flessibilità, tonificità e capacità coordinative, il tutto in una dimensione nuova: l’aria.

I benefici per chi pratica quindi sono molteplici: rafforzamento completo dei muscoli di braccia, gambe e glutei; tonificazione dell’addome e miglioramento nel controllo del Core; si favorisce l’allungamento della colonna vertebrale; incremento del senso di equilibrio e di orientamento nello spazio, prendendo coscienza di ogni singola parte del proprio corpo che si muove in aria. La didattica sarà centrata sullo studio delle tecniche di Tessuto, con una particolare attenzione alla preparazione fisica specifica.

Il corso di Acrobatica Aerea si rivolge a tutti coloro che vogliono sfidare sè stessi e sperimentare un nuovo modo di allenarsi, è adatto a tutte le età ed è aperto ad ogni livello di capacità tecnica. Grazie all’apprendimento di nuove tecniche e figure, ciascun allievo sarà in grado di eseguire acrobazie sospese in aria su attrezzi come il tessuto e il cerchio aereo.

TESSUTO AEREO Tessuto elastico ripiegato, agganciato al soffitto e che arriva a toccare terra. Permette di sperimentare figure acrobatiche in aria.