corso di acrobatica aerea
Sfida la gravità con eleganza, forza e divertimento
Scopri una nuova dimensione: l’aria!
L’Acrobatica Aerea offre un allenamento completo unito al divertimento, alla danza e all’espressione artistica. È una disciplina affascinante che permette di sfidare sé stessi, adatta a tutte le età e aperta ad ogni livello di capacità tecnica.
Chi pratica questa disciplina migliora il controllo del proprio corpo, aumentando flessibilità, tonificità e capacità coordinative. I benefici includono il rafforzamento di braccia, gambe, glutei e addome, oltre all’allungamento della colonna vertebrale e a un maggiore senso di equilibrio, lavorando su attrezzi come il tessuto e il cerchio aereo.
ORARI DEL CORSO
20:15 – 21:15
20:15 – 21:15
Intensità:Medio/bassa
Adatto a:il corso è riservato a ragazze dai 16 anni in su.
Porta con te: acqua, asciugamano, abiti comodi
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