corso di Difesa Personale Israeliana (Krav Maga)

Aumenta la tua sicurezza personale e autostima imparando a gestire te stesso e le emozioni più pericolose, come rabbia e paura, in diversi scenari reali. Il corso è rivolto a tutti, senza limiti di età, a uomini e donne anche senza alcuna esperienza pregressa. La preparazione fisica deriva da allenamenti militari, studiati per riprodurre situazioni sotto stress.